为深入推进心理健康知识的普及，积极营造全校师生共同关注心理健康、珍视心灵成长的良好氛围，并助力学生的全面成长与健康发展，学生工作部于5月24日举办了以“心润青春，筑梦远航”为主题的“5·25”心理健康主题日活动。

大学生心理健康教育中心教师阮恒为学生们举办了一场《今夜不再无眠，愿你睡个好觉》的睡眠健康讲座。阮老师深入浅出地剖析了睡眠与心理健康的紧密联系，普及了科学的睡眠知识，并针对性地分享了实用的助眠技巧和应对失眠的方法。学生们积极参与，现场气氛热烈，讲座内容深受学生欢迎，对于促进大学生身心健康发展具有积极意义。

权益保障部在大学生心理健康教育中心的指导下，积极筹备并成功举办了一场别开生面的心理游园会。此次游园会汇集了多种富有创意与深意的互动游戏项目，如《爱自己的N种方式》《专注力锻炼》《生命无take two》等。游园会现场，志愿者们热情周到地为学生们提供服务，使得整个活动氛围温馨而愉悦。学生们在参与游戏的过程中，不仅享受到游戏的乐趣，还从中获得了深刻的心理教育体验。

本次活动不仅提升了学生们的心理健康意识，营造了良好的校园心理育人氛围。同学们通过活动学习心理健康知识，掌握调适方法，释放压力，增进交往，积极面对生活，为社会主义现代化贡献青春力量。