11月12日下午，经济与旅游管理学院在学校先圣厅成功举办了一场主题为“在不确定中找寻最稳定的自己”的心理健康讲座。此次活动特邀学校心理健康中心的阮恒老师作为主讲嘉宾，旨在提升学院师生的心理健康意识和自我调适能力。学院部分教师和2024级学生参加了此次讲座。

阮恒老师以生动的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了大学生心理健康的重要性。他详细阐述了不确定性如何影响个体的身心状态，并提供了多种稳定自我的方法。讲座内容丰富，既有理论深度，也有实践指导，受到了师生的广泛好评。

此次心理健康讲座不仅增强了师生对心理健康重要性的认识，也为师生提供了实用的心理健康知识和技能。通过此次活动，学院希望促进师生们在面对学习、工作和生活压力时，能够更加有效地进行自我管理和心理调适，以健康的心态迎接未来的挑战。